Hướng dẫn đi bộ dưới đáy biển an toàn cho người mới bắt đầu

Người viết: DUY DIGITAL

/ 11.08.2026

Bạn lần đầu muốn thử đi bộ dưới biển nhưng còn lo lắng vì không biết bơi hoặc chưa từng lặn? Đừng lo. Tại Ngoc Hien Sea – công viên biển 5 sao ở Hòn Rỏi, An Thới, Phú Quốc – hoạt động Seawalker được thiết kế đặc biệt an toàn và dễ dàng cho người mới bắt đầu. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn yên tâm trải nghiệm.

Đi bộ dưới đáy biển an toàn như thế nào?

Đi bộ dưới đáy biển sử dụng mũ lặn Seawalker chuyên dụng. Mũ nặng khoảng 30kg trên cạn nhưng trở nên rất nhẹ khi xuống nước nhờ lực đẩy nổi. Hệ thống ống cấp oxy liên tục giúp bạn thở bình thường như trên mặt đất. Độ sâu chỉ khoảng 4–6 mét, mặt luôn khô ráo, không cần kỹ năng bơi hay chứng chỉ lặn.

Tại Ngoc Hien Sea, mỗi khách đều có hướng dẫn viên đồng hành sát sao (thường tỷ lệ 1:1 hoặc nhóm nhỏ). Thiết bị được kiểm tra định kỳ, có quy trình hướng dẫn an toàn trước khi xuống nước và giới hạn số lượng khách mỗi khung giờ để đảm bảo chất lượng.

Ai phù hợp tham gia?

Người mới bắt đầu, không biết bơi.
Trẻ em từ khoảng 6–8 tuổi trở lên (có người lớn đi kèm).
Người lớn tuổi (đến khoảng 70 tuổi, tùy sức khỏe).
Không phù hợp: Người mắc bệnh tim mạch, hô hấp nghiêm trọng, huyết áp cao không ổn định hoặc đang mang thai.

Trước khi xuống nước, nhân viên sẽ kiểm tra sức khỏe sơ bộ và hướng dẫn cách sử dụng mũ cũng như tín hiệu tay cơ bản.

Hướng dẫn từng bước cho người mới

Bước 1: Chuẩn bị trước khi đến

Đặt tour trước qua website hoặc hotline (đặc biệt mùa cao điểm).
Mang đồ bơi, khăn tắm, kem chống nắng thân thiện môi trường.
Ăn nhẹ, tránh quá no hoặc đói.
Nếu dễ say sóng, mang theo thuốc dự phòng.

Bước 2: Khi đến điểm trải nghiệm

Check-in và nghe hướng dẫn an toàn (10–15 phút).
Thử đội mũ lặn trên bờ để làm quen.
Học các tín hiệu tay đơn giản (ổn, cần lên, có vấn đề…).

Bước 3: Xuống nước

Hướng dẫn viên hỗ trợ bạn đeo mũ và xuống thang chuyên dụng.
Hít thở đều, thư giãn. Cảm giác ban đầu có thể hơi lạ nhưng chỉ sau 1–2 phút sẽ quen.
Đi bộ chậm rãi theo hướng dẫn viên, quan sát san hô và cá xung quanh.

Bước 4: Trong lúc trải nghiệm

Không chạm lung tung vào san hô hoặc sinh vật biển (trừ khi được hướng dẫn cho phép).
Nếu cảm thấy khó chịu hoặc muốn lên, ra hiệu ngay.
Thời gian dưới nước: 12–20 phút tùy gói.

Bước 5: Lên bờ

Tháo mũ, nghỉ ngơi, uống nước ngọt và nhận ảnh/video (nếu chọn gói có).

Các gói dịch vụ phù hợp người mới

Gói Trải Nghiệm (1.250.000 VNĐ): 12–15 phút, cơ bản, phù hợp thử lần đầu.
Gói Tiêu Chuẩn (1.550.000 VNĐ): 15 phút + ảnh/video – được chọn nhiều nhất vì có kỷ niệm đẹp.
Gói Cao Cấp (1.950.000 VNĐ): 15–20 phút, khu VIP với cá lớn hơn.

Tất cả gói đều bao gồm mũ lặn, hướng dẫn viên, bảo hiểm, khăn tắm và nước ngọt.

Mẹo an toàn quan trọng cho người mới

Luôn lắng nghe và làm theo hướng dẫn viên.
Không tự ý tách nhóm hoặc đi xa.
Nếu bị ù tai, nuốt nước bọt hoặc ngáp nhẹ để cân bằng áp suất.
Báo ngay nếu cảm thấy chóng mặt, khó thở hoặc bất ổn.
Chọn khung giờ sáng hoặc khi thời tiết đẹp để nước trong hơn.

Đi bộ dưới đáy biển hoàn toàn phù hợp với người mới bắt đầu nhờ thiết bị hiện đại và quy trình hỗ trợ chặt chẽ tại Ngoc Hien Sea. Chỉ cần chuẩn bị đúng cách và tuân thủ hướng dẫn, bạn sẽ có trải nghiệm thú vị, an toàn và đáng nhớ dưới đại dương Phú Quốc.